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《悄悄变化的我》PPT教学课件免费下载

《悄悄变化的我》PPT教学课件免费下载 详细介绍:

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部编版七年级道德与法治下册《悄悄变化的我》PPT教学课件免费下载,共21页。

悦纳生理变化

1、身体变化的三个表现?

(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟

2、青春期带给我们什么?

(1)旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。(积极影响)

(2)处于青春期的我们更加关注自己的外表,有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(烦恼)

3、身体发育不同的原因?

遗传、营养、锻炼等

4、如何正确对待生理变化?

(1)正视身体变化,欣然接受。

(2)不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化,是我们对自己和他人的尊重。

(3)在追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

直面矛盾心理

青春期的矛盾和困惑

认知能力得到发展

自我意识不断增强

情感世界愈加丰富

如何排解青春期心理矛盾?  

(1)积极面对和正确处理,才能健康成长

(2)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己

(3)向他人求助,学习化解烦恼的方法

(4)培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理

(5)自我调节,成为自己的“心理保健医生”

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