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《悄悄变化的我》PPT优质免费课件

《悄悄变化的我》PPT优质免费课件 详细介绍:

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七年级道德与法治下册《悄悄变化的我》PPT优质免费课件,共23页。

青 春 期

青春期的含义:一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。

悦纳生理变化

1.身体外形的变化

身体迅速长高、长壮

2.内部器官的完善

运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟

3.性机能的成熟

生殖器官发育和成熟

青春期生理变化带来哪些影响?

积极影响:

青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

消极影响:

有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

怎样看待青春期的生理变化?

1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化,尊重同伴;

2)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化素养,体现青春的内在美。

直面矛盾心理

伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富....这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

青春期矛盾心理的主要表现:

(1)反抗与依赖。联系情境:拒绝父母管教,厌烦父母唠叨;希望父母理解自己的想法;遇到困难与挫折一味依赖父母帮助。

(2)闭锁与开放。联系情境:有心里话不想告诉别人,但希望别人理解自己;害怕与人交往,会通过网络交朋友。

(3)勇敢与怯懦。联系情境:有时表现得很勇敢,具有“初生牛犊不怕虎”的勇气;有时又表现得很害羞、怯懦,不敢在大庭广众下发言、表现自己,害怕承担责任。

如何正确看待青春期矛盾心理:

(1)是伴随生理发育,认知能力的发展而产生的正常心理现象;

(2)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机;

(3)积极面对和正确处理这些矛盾心理,我们才能健康成长。

如何调节青春期矛盾心理?

(1)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法:

(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调试青春期的矛盾心理。

(4)我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

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