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《悄悄变化的我》PPT精品教学课件

《悄悄变化的我》PPT精品教学课件 详细介绍:

《悄悄变化的我》PPT精品教学课件《悄悄变化的我》PPT精品教学课件

部编版七年级道德与法治下册《悄悄变化的我》PPT精品教学课件,共26页。

悦纳生理变化

童年就像一场梦,在不知不觉中过去了;青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间,我们已步入青春期的门槛,开始了人生最美丽的春天。 

进入青春期,我们的身体变化主要表现

(1)身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。

(2)内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。

(3)性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。

青春期心理变化会带给我们带来的影响

(1)积极影响:

①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

②我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

(2)消极影响:

处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

如何正确对待青春期的生理变化?

①受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体发育的情况各不相同。(原因)

②我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

③不因自己生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴生理变化,是对同伴的尊重。

④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养等,体现内在美。

如何正确处理青春期的矛盾心理

(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;

(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法;

(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;

(4) 学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

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