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《悄悄变化的我》PPT教学课件

《悄悄变化的我》PPT教学课件 详细介绍:

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《悄悄变化的我》PPT教学课件

第一部分内容:自主学习

青春期指的是什么?它的地位是什么?

青春期的身体变化主要表现在哪些方面?

青春期带给我们带来的影响是什么?

如何正确对待正常的生理变化?

进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的(原因)?主要表现有哪些?

青春期矛盾心理的影响有哪些?

如何正确处理青春期的矛盾心理?

... ... ...

悄悄变化的我PPT,第二部分内容:悦纳生理变化

童年就像一场梦,在不知不觉中过去了;青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间,我们已步入青春期的门槛,开始了人生最美丽的春天。 

问题来了

青春期指的是什么?它的地位是什么?

含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。

地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。

进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?

身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。

内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。

性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。

青春期心理变化会带给我们带来的积极影响

①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

②我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。 

个子矮小我不怕

原因:

进入青春期,每个人发育的速度不一样。

对策:

1、积极进行身体锻炼,如打篮球、游泳、跑步等;

2、注意休息,保证充足的睡眠时间; 3、饮食多样化,多吃富含维生素和蛋白质的食品;

4、保持愉快的心情,有一个良好的精神状态。

痘痘不烦恼

原因:

进入青春期,因为皮脂腺分泌特别旺盛,所以皮肤显得比儿童时期油腻了许多。这些油脂如果在毛囊中被汗垢阻塞,聚积起来,就容易形成青春痘。

预防:常用温水洗脸,保持皮肤干爽清洁;

少吃对皮肤有刺激的食物如油炸食品;

尽量不要熬夜,睡眠充足;

保持情绪稳定,心情开朗;

不要用手去挤,严重的话可以配合药物治疗。 

... ... ...

悄悄变化的我PPT,第三部分内容:直面矛盾心理

小军的困惑

我叫小军,今年上初一啦,我非常的高兴,个子长高了许多,妈妈说我已经开始慢慢长大了...可是,我又有了青春的烦恼。

最近,我发现原本干净的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘,声音也开始变得沙哑、粗声粗气了,而且每次运动完会有味道,坐在教室里很不舒服。

思考:小军遇到了哪些困惑?

他的这些困惑说明了什么?

因为进入青春期以后,同学们要在短短几年内完成从童年到青少年的重要过渡,生理上和心理上都会发生很大的变化,使人产生不适应,于是就有了以上一些烦恼。 

进入青春期,我们对自己身体的变化更加敏感。我们的身体发育很快,需要大量的营养。会出现一系列特殊的生理现象,如,长痘痘、变声、体味等,这些都是正常的生理现象。

青春期女孩小可

(1)我发现我现在记东西记得特别快;

(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;

(3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;

青春期的矛盾心理是怎样产生的?(原因)

①伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。P5

②青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引发种种心理发展上的矛盾。P6

青春期矛盾心理的主要表现

探究与分享一:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是,当我遇到麻烦时,还是渴望“他们”出现!

(1)反抗与依赖

探究与分享二:升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我!

(2)闭锁与开放

探究与分享三:我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”!

(3)勇敢与怯懦

思考:青春期矛盾心理的有何危害?

青春期的矛盾心理有时让我们烦恼;但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

思考:如何正确处理青春期的矛盾心理

①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。

... ... ...

悄悄变化的我PPT,第四部分内容:本课小结

青春,是生命旅途中一个崭新的起点。青春,是人生画卷中最华美的篇章。

青春,用汗水书写难忘的故事;青春,用泪水记录成长的悲欢;

青春,用创造见证生命的喜悦!来吧,让我们拥抱青春!

... ... ...

悄悄变化的我PPT,第五部分内容:课堂练习

1.童年就像一场梦,在不知不觉中过去了;青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间,我们已步入青春期的门槛,开始了人生最美丽的春天。在这人生最美丽的春天, 我们会感受到(   ) 

①告别了童年,身体发生很大的变化 

②青少年的独立意识发展很快,不再需要家长的照顾 

③性意识开始萌动,渴望与异性交往 

④虽然有青春的烦恼,但更多的是成长的快乐 

A.①②③      B.①②④    C. ①③④    D. ②③④ 

2.习近平总书记在2020年春节团拜会上的讲话:只争朝夕,不负韶华,时间不等人!历史不等人!时间属于奋进者!历史属于奋进者!为了实现中华民族伟大复兴的中国梦,我们必须同时间赛跑、同历史并进。下列名句与此相符的是 (    )

①只争朝夕,不负韶华 

②天道酬勤,力耕不欺 

③奋斗创造历史,实干成就未来

④竹杖芒鞋轻胜马,一蓑烟雨任平生 

A.①②③    B.②③④    C.①③④    D.①②④ 

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