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《情绪的管理》PPT精品课件下载

《情绪的管理》PPT精品课件下载 详细介绍:

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部编版七年级道德与法治下册《情绪的管理》PPT精品课件下载,共14页。

情绪表达的影响?

①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。

②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。

怎样表达情绪?

我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。

学会在合适的场合、时间、以合理的方式表达;

表达情绪时要照顾他人的感受;

不能违反道德和法律,不能损害他人和集体的利益。

运用情绪调节方法的作用?

①有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。

②可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。

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