这是一套蓝色银杏叶背景立秋节气介绍PPT模板，共20页；
PPT模板使用了清新写实风立秋节气 PPT 封面，以蓝天为底；左侧是金黄银杏枝干，右侧为渐变艺术字 “立秋”，搭配英文、日期与诗句 “庭梧一叶下，馀暑未全消”，底部标注演讲人及时间，整体简约雅致，氛围感十足。
PowerPoint模板内容页，由18张蓝色动态幻灯片图表，搭配PPT文字排版组成。另外使用了银杏叶插图、公园长椅插图等装饰。
立秋节气介绍PPT内容简介：
一、立秋的气候特点
立秋并不代表进入秋天。按气候学标准，连续 5 天平均气温低于 22℃才算入秋。
中国大部分地区立秋后暑气未消，末伏尚在其后，南方更酷热，这段时期称 “长夏”。
二、立秋的常识介绍
江淮地区一般 9 月中下旬入秋。立秋后气温日较差变大，白天热、夜晚凉，庄稼渐成熟。
古代习俗：皇帝西郊迎秋、操练兵马；民间祭拜天地祖先、尝新谷庆丰收。
三、立秋的养生
1. 精神调养
秋应于肺，易悲忧；宜心境安宁、心情舒畅，收敛神气。
2. 起居调养
早卧早起；昼夜温差大，不宜多穿衣，防感冒。
3. 运动调养
适度锻炼，增强肺气与免疫力。
4. 饮食调养
少辛辣、多酸味；滋阴润肺，吃芝麻、糯米、蜂蜜、梨、乳品等柔润食物。
四、立秋的习俗
1. 迎秋祭祀
周代起，帝王西郊迎秋、祭神，后世沿袭。
2. 贴秋膘
夏天体重减轻，立秋吃肉进补，补偿消耗。
3. 啃秋（咬秋）
立秋吃西瓜、玉米，寓意咬住暑气、盼丰收。
4. 秋社
立秋后第五个戊日，祭祀土地神，庆丰收。
5. 戴楸叶、悬秤称人
宋代戴楸叶应时序；清代称重，对比立夏看肥瘦。
立秋诗词
《立秋》- 宋・刘翰
乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。
睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。
《立秋日曲江忆元九》- 唐・白居易
下马柳阴下，独上堤上行。
故人千万里，新蝉三两声。
城中曲江水，江上江陵城。
两地新秋思，应同此日情。
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