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《增强生命的韧性》PPT免费下载

《增强生命的韧性》PPT免费下载 详细介绍:

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《增强生命的韧性》PPT免费下载

第一部分内容:课前预习

1.生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些______、______和______,就是人们常说的______。

2.面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些______感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的______和______不同。

3.如何正确认识挫折?

①面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。

②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

4.如何面对挫折?

①面对挫折,各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反,我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

②“天行健,君子以自强不息”,这是中华民族基本的人生态度,是中华民族传承了几千年的优秀品质。面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

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增强生命的韧性PPT,第二部分内容:课堂练习

单项选择题

1.“我不能选择生活的条件,但我可以选择生活的态度,既然哭不能解决问题,那为什么不笑呢?”这句话给你的启示有(   )

①人生难免有挫折 

②面对挫折不同的态度会有不同的结果

③只有经历挫折才能笑对人生

④我们要以乐观的心态面对挫折

A.①②③         B.①②④ 

C.①③④         D.②③④

2.习近平说:“蓝图 不可能一蹴而就,梦想不可能一夜成真,人间万事出艰辛。”面对挫折我们应该(   )

A.算了吧,知难而退才明智

B.试一试,勇 敢地接受挑战

C.放弃吧,反正都是会失败

D.能行吗,这不是我擅长的

3.“每次打击,只要你扛过来了,就会变得更加坚强。”这句话启示我们( )

A.挫折都是财富          B.人生难免有挫折

C.挫折给人以打击       D.要以乐观的态度、正确的方法克服困难,战胜挫折

4.“一千次的失败,一千零一次的坚强,谁的青春不中枪,奋斗才是青春的模样。”这句歌词告诉我们(   )

①挫折的存在具有普遍性

②挫折对人具有双重影响 

③应以积极的态度对待挫折       

④挫折是走向成功的铺路石

A.①③     B.①②     C.①④    D.②③

... ... ...

增强生命的韧性PPT,第三部分内容:课后训练

一、单项选择题

1. “如果生活只有晴空丽日而没有烟雨笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么这样的生活就不是生活——至少不是人的生活”。这句名言说明(    )

A.生活是痛苦不堪的

B.不要把生活想的那么美好

C.生活就是每天经历欢乐、痛苦

D.所有的人都会经历挫折和失败

2.“时代楷模”朱彦夫,在抗美援朝战场上失去四肢和左眼。退休后,靠视力只有0.3的右眼,硬是“啃”下了100多本中外名著。他用嘴衔笔、残肢抱笔,创作完成了自传体长篇小说《极限人生》和《男儿无悔》。朱彦夫的感人事迹让我们明白(    ) 

A.只要经历挫折,人生就能成功

B.挫折会使人前进的步伐受到阻碍

C.坚强的意志能帮助我们战胜挫折

D.挫折是人们成就一番事业必不可少的条件

3.一位心理学家说过:“一 个人如果没有任何阻碍,不经受任何挫折,将会永远保持其满足和平庸状态,将会变得愚蠢又糊涂。”对这段话理解正确的是(   )

A.在人的一生中,可以采取措施避免各种挫折

B.积累受挫折的经验是可以帮助我们不断进步、走向成功的财富

C.挫折是件好事,并且越多越好  

D.人生难免有挫折,在挫折面前任何人都是无能为力的

... ... ...

二、简答题

11.材料:人生难免遇到各种各样的困难挫折。

结合漫画,运用所学知识,回答下列问题:

(1)请分别用一个成语来描述漫画(一)和漫画(二)中“主人公”的情形。

(2)当遇到困难挫折时,漫画会带给你怎样的启示呢?

①我要培养自己承受挫折和困难的健康心理,正确认识挫折和困难,采取恰当的解决方法;②激发自己的探索创新的热情,以积极心态去对待困难和挫折,努力克服消极心理,战胜挫折和困难;③在苦难挫折面前魔力坚强意志,不畏不惧;④树立自信品质,以乐观的态度对待困难挫折。

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